Vendredi 29 mars : 4ème journée de tests
Aujourd’hui nous allons tester les KIPRUN MD au pied sur une séance de fartlek à Table Mountain.
La KIPRUN MD a été conçue pour répondre au mieux aux attentes des coureurs adeptes des semi-marathons. Le dosage du couple AMORTI DYNAMISME est en effet idéal pour ce type de courses.
Fiche produit : cliquer ici
Arrivée sur les hauteurs de CapeTown, au pieds de Table Mountain, pour filmer le briefing de la journée
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Reprise de la route pour aller sur les hauteurs de Table Mountain.
Son nom provient de sa forme qui, de loin, semble aussi plate que le dessus d’une table. Cette montagne culmine à 1 086 mètres d’altitude et sa superficie au sommet est d’environ 3 km2. Elle est flanquée à l’ouest de deux collines : Lion’s Head, au sud, et Signal Hill, au nord, et à l’est par Devil’s Peak.
Superbe vue sur tout Cape Town.
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Les prises de vue vidéos/photos s’enchaînent, avec de nombreux A/R en montée, en descente, en virages, …
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Il est temps maintenant de passer aux choses sérieuses : la sortie fartlek en montagne !!
Tracé GPS de notre séance : cliquer ici
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Séance terminée, direction un petit resto spécialisé en hamburger !
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A peine terminé, pas le temps de digérer … On repart faire une partie de la côte, mais cette fois-ci pour filmer en travelling. Pas facile sur la digestion 
Pour finir, reprise de vue pour filmer l’arrivée de la séance
Le blog de Nico 