La SaintéLyon

Suite à la brillante idée de l’ami Rémy, nous voilà partis pour Lyon, avec Tony, pour participer à la fameuse SaintéLyon.

Affiche SaintéLyon 2019

La SaintéLyon est une des plus vieilles courses nature de France.
Une course de nuit qui démarre de Saint Etienne et arrive à Lyon.
D’une année sur l’autre la distance varie un peu, souvent entre 70 et 80 km.

C’est 76km qui nous attendent cette année, avec 2200m D+.

Les conditions météo sont souvent très difficiles, voire chaotiques …
Qui vont se confirmer cette année aussi … 😦

SAMEDI 30/11 : Une très longue journée

C’est à Lyon, à la Halle Tony Garnier que tout se passe : retrait des dossards, navettes vers St Etienne et arrivée de la course le lendemain.
Nous allons donc récupérer nos dossards dans la matinée.
Ce fameux dossard en forme de chasuble 😊

Il y a de nombreuses animations et exposants.

C’est là même que nous attendons la navette, début d’après-midi.
Les navettes démarrent à partir de 15h30 jusqu’à 19h.
En gros il faut compter 1h de bus pour arriver au Parc des Expositions de St Etienne.
C’est dans ce parc des expos que les coureurs attendent, à l’abri et au chaud, avant d’aller se placer sur la ligne de départ.

On arrive vers 16h30, c’est vide et il fait froid.
30 min après, on décide d’aller au Quick, boire un café et se réchauffer.

Notre influenceur de choc #influenceurDeBIRON nous a dégoté un plan pour manger dans un resto, au chaud, juste à côté du départ, avec une salle de repos au TOP.
Avec une inscription sur internet, on se retrouve avec une 50ène de coureurs juste.
C’est TOP pour se reposer au calme et préparer ses affaires tranquillement.

Arrive 21h30, il est temps de se préparer, d’enfiler notre superbe tenue d’attente (merci Tony !) et de s’avancer vers la Foire Expo, y déposer le sac à la consigne, et se placer vers 22h sur la ligne de départ.

On traverse la Foire Expo, c’est blindé, il fait super chaud.
Les coureurs attendent à leur façon, avec plus ou moins de confort : couverture de survie, matelas gonflable, écouteurs, cache œils, …
22h, on arrive sur la ligne de départ (avec 1h30 d’avance) et on est loin d’être les premiers.
On partira finalement dans la 2ème vague.

TOP Départ ! C’est partiiiiii !!
On a de la chance (pour l’instant), il ne pleut pas.
Mais ça ne va pas durer …
Les 8 premiers km sont assez roulants, en ville, le peloton s’étire.
Je prend un peu d’avance sur Rémy et Tony.

C’est vers 1h du matin qu’il se met à pleuvoir, bien pleuvoir.
Alors que c’était annoncé à partir de 4h 😦
CONSEIL : Prévoir une bonne veste GORE-TEX pour lutter contre la pluie !

Plus on s’avance, plus le terrain est gras, boueux, glissant.
Il pleut des cordes !!
Il n’y a pas tant que ça de portions sur route.
les ravitos s’enchaînent, la nuit est longue, très longue !!!

4 points de ravitaillements complets, 1 point liquide Chaud et Froid+ repas d’arrivée
Ravito 1 (km 18) : Saint-Christo-en-Jarez
Ravito 2 (km 31) : Sainte-Catherine
Ravito 3 (km 41) « Liquide » : Le Camp – Saint Genou
Ravito 4 (km 53) : Soucieu-en-Jarrest
Ravito 5 (km 65) : Chaponost

Le 1er ravito abrité dans une salle est le 4ème, au bout de 53km !
J’en profite pour me changer le haut, et me mettre au sec.
J’avais prévu un lycra de rechange dans mon sac, protégé par une poche de congélation.

Le jour se lève, vivement de passer cette ligne d’arrivée dans cette salle chauffée, et prendre une bonne douche.
Les pieds sont trempés depuis très longtemps …

Je passe la ligne d’arrivée en moins de 10h, ENFIN !!
Vite un oeil sur la course, voire où en sont TIC et TAC.
Je prends vite ma douche et les attends sur la ligne d’arrivée pour les féliciter !!
C’est fait, nous sommes les 3 finisher !! Nous avons vaincus la SaintéLyon 🙂

Ils ne sont pas prêts de m’y revoir 😀

Tracé GPS de ma montre : ici

Les Stats (qui font peur :/ ) sur toutes les distances :

***SaintéLyon 2019***
 16 950 engagés
 1900 non partants
 1400 abandons

FILM DE L’INTÉRIEUR

Voilà le petit reportage filmé avec ma Go Pro (avant et pendant la course) :

Un grand MERCI à ST YORRE Running pour m’avoir permis de participer à cette belle course.
Quelques règles à savoir quand on fait du sport, et surtout par grosse chaleur :
« Avec St Yorre ça va fort, très fort !! »

 

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