Comment préparer le HMDS ? Le HMDS késako ? Le Half Marathon des Sables est une version allégée du célèbre Marathon des Sables du Maroc. Marathon des Sables : 250km en 6 étapesHalf Marathon des Sables : 120km en 3 étapes Cette année, je me lance donc le défi de participer au Half Marathon des…
« C’est la danse des canards Qui en sortant de la mare Se secouent le bas des reins Et font coin-coin … » Bon béh on est pas les seuls à avoir eu l’idée de se déguiser en canard 😀 Le thème de cette année : « La Fête Foraine » Vendredi 07 septembre Arrivée à Pauillac…
Tout à commencé début avril avec la performance de Menouar BENFODDA sur le marathon de Paris, couru en espadrilles Catalanes, avec le record du monde à la clé en chaussures minimalistes (2h35). Mauléon c’est bien la capitale de l’espadrille ! Donc l’entreprise PRODISO a recherché un coureur (assez fou) capable de courir en espadrilles Souletines.…
Après le succès de la 1ère édition en 2016 et de la 2ème édition l’an dernier, le club a décidé de renouveler 80% des parcours (soit 4 étapes sur 5). On ne touche pas à l’étape Tardets – La Madeleine ! Ah non, ça JAMAIS 🙂 Le but de cette course c’est la promotion du…
Half Marathon Des Sables Fuerteventura Cette année je me lance le défi de participer au semi marathon des sables. Il s’agit d’une course en autosuffisance alimentaire et en allure libre sur une distance de 120 kilomètres environ, avec obligation pour chaque concurrent de porter son équipement (nourriture et matériel obligatoires) en 3 étapes dans le…
Un WE comme on les aime : Copains, Sport, Rigolades, Fiesta, Rencontres 🙂 Avec la phrase du WE : « Kéké il est en forme ! » 🙂 Jeudi 10 mai Le RDV est donné à Saint Étienne de Baigorry en milieu d’après midi pour récupérer les dossards. La salle Plaza Xoko est bien organisée : le 2×25…
Dimanche 22 avril C’est sous une météo printanière, que nous nous sommes retrouvés avec une 20ène de coureurs du club au Trail du Barétous à Arette. L’organisateur, Laurent, est un ami et ancien membre du club. Il a fait beau toute la semaine, les terrains et prairies ont pu sécher, oufff. 2 parcours sont proposés,…
Après 3 années d’expériences, le marathon de Bordeaux annonce de nouveaux organisateurs. Ce n’est pas une mauvaise nouvelle avec les échos assez négatifs des éditions précédentes. Je contacte donc les organisateurs afin d’intégrer l’équipe des meneurs d’allures sur le marathon. Après des échanges par mail avec Nathalie, c’est confirmer pour amener la flamme 3h 🙂…
Un grand MERCI à COMPEX pour m’avoir permis de participer au Semi Marathon de Paris. Les aventures avec COMPEX ne sont pas terminées 🙂 La suite très vite 🙂 Voilà le parcours : On est donc parti pour un petit WE Parisien 🙂 Samedi 03 mars Le retrait des dossards se fait au Parc Floral…
Après une victoire sur les Foulées Souletines 2017, j’ai un titre à défendre. Mais cette année, ça descend ! DIMANCHE 18 FÉVRIER : COURSE Après plusieurs semaines sous la pluie et le mauvais temps, nous pouvons nous estimer heureux d’avoir un beau temps frais. Beaucoup de coureurs du club ont répondu présents 🙂 Normal…
Le blog de Nico | La Grande Espadrouille 