Après le super chrono de Londres en avril (2h37), j’ai voulu recourir un marathon en fin d’année.
En étudiant le calendrier des marathons, je suis tombé sur Valence, fin novembre, marathon le plus roulant d’Espagne 🙂 Idéal pour y faire un chrono 🙂 Destination de rêve : qui dit Valence, dit Espagne, soleil, tapas, bières, sangria, paella, fiesta !! (mais tout ça après la course bien sûr !) 😀

Vendredi 18 novembre

C’est parti ! Après 6h de route nous arrivons bien à Valence.
Direction le village marathon, en pleine cité des Arts et des sciences pour récupérer le dossard.
Œuvre de l’architecte valencien Santiago Calatrava, elle est constituée de plusieurs bâtiments qui sont devenus des symboles de la ville. Il s’agit d’un complexe de loisirs scientifique et culturel à visiter en famille ou entre amis, qui occupe de nos jours environ deux kilomètres de l’ancien lit du fleuve Turia.

Ligne d’arrivée du marathon

Samedi 19 novembre

Petit footing en bord de mer le matin puis visite en bus de la ville.

L’oeil du tigre !!

Dimanche 20 novembre : Jour J

Le départ est prévu à 8h30.
Le jour se lève, il fait bon, 14°C, par contre ça souffle bien 😦

Les derniers mètres de la course ! Un sacré final !!

Nous sommes entassés dans notre SAS, il va falloir être vigilent sur le départ pour ne pas tomber !
8h30 : Le départ est donné !
Dès les premiers kilomètres, le vent se fait sentir. Pas évident, quand on n’est pas cycliste, de se caler derrière et se protéger : #KévinLagoBesoinDeTesConseils 😀
La 1ère heure se passe bien. L’objectif est 2h35, soit 3min40 au kilomètre.
Le rythme est régulier, je suis dans les temps !
Passé le semi, je sens que ça va être dur et compliqué … J’ai l’impression de laisser pas mal d’énergie à lutter contre le vent… 26ème km, Marine me donne à boire, j’ai plus de jambes … Là je me dis que ça va être long et dur ! Objectif non atteignable. Je lutte jusqu’à la fin. C’est DUR. La dure loi du marathon.
Un jour SANS !
Va falloir analyser ce résultat, à froid, pour comprendre et surtout éviter de reproduire des erreurs pour le prochain marathon.
RDV le 9 avril prochain pour le Marathon de PARIS 🙂

Détail tous les 5km

Après course

Il faut relativiser, ce n’est que du sport … C’est pas cette contre-performance qui va me gâcher ma fin de séjour en Espagne.
Après l’effort, le réconfort ! Il faut savoir récompenser son corps 😀
Place à l’apéro, tapas, sangria, … FIESTA 😀 ViVa España 😀

Remerciements

Un grand merci à mon entreprise Gfi pour son soutien Page Facebook Gfi / Twitter Gfi
Merci à Panier Amande pour ses plats quotidiens et CLIF BAR pour cet échantillon de barres au goût chocolat (mon pêché mignon 😛 )
Merci également à Kalenji et Décathon Pau-Lescar pour leur équipement et leur soutien !
Sans oublier le coach, mes partenaires d’entrainement (François, Thibaud, Lilian, Louis, les copains du club XIBEROTARRAK) et ma chérie qui m’accompagne sur mes courses et me suit en vélo sur mes sorties longues.

Conclusion

C’était la dernière course de la saison ! Une saison bien remplie avec 2 records perso (marathon et 20km).
Une déception cependant sur les Foulées Souletines … J’ai appris de mes erreurs, je serai + fort l’année prochaine !
Place à la récup maintenant, une petite course avec les copains le WE prochain en mode détente (ce qui explique la moustache ^^), et un super marathon en meneur d’allure mi-décembre 😀
L’entente avec le coach est TOP !! J’ai également un bon « marabout » pour tous les petits bobos du quotidien ! Et ça ce n’est pas négligeable 🙂

2017 ?

Quelques objectifs prévus en 2017 :
– Marathon de Paris (avec la team Compex)
– Eco Trail de Ouarzazate au Maroc (75km en 3 étapes)
En aperçu d’un éventuel marathon des Sables en 2018
– Euskal Trail 2x40km avec l’ami Xabi
– … 🙂 🙂 🙂
– Marathon de la Bière en Belgique 😀
– Marathon du Médoc 😀
– Un marathon SURPRISE en fin d’année 😛